Nieuw zorgaanbod voor 4-100+jaar in Baarn

Bokstherapie is een ervaringsgerichte therapie voor mensen van 4 tot 100+!. Binnen de bokstherapie ga je werken aan het opheffen van je emotionele blokkades. Problemen waar je mee kampt ga je vanuit een positieve hoek leren bekijken. Loop je (emotioneel) vast op school in werk of prive? Slaap je slecht? Depressieve gevoelens. Ervaar je frustraties en boosheid? Voel je je regelmatig gestrest? Burn out klachten?Ga er zelf wat aan doen! Conditie, bokshandschoenen en bokservaring is niet nodig.Ik ben Annelies en in mijn praktijk De Hordeloop te Baarn werk ik parttime als spel*- en bokstherapeut.Nare ervaringen (trauma’s) die je hebt opgedaan in je leven zijn, behalve in je hoofd, ook opgeslagen in je lijf! Binnen de bokstherapie kan jouw lijf gaan ontspannen. Je bent ‘gewoon’ niet zo een prater? Of juist iemand die veel praat (rationaliseert)? Bokstherapie bij De Hordeloop wordt individueel gegeven of per twee personen. Hierbij kun je denken aan ouder-(stief)kind bokstherapie. De bokstherapie zorgt er al spelenderwijs voor dat jullie samen uit een negatieve spiraal komen. Bokstherapie kan helpend zijn bij veel verschillende problemen. Enkele thema’s waarbinnen de therapie aan gewerkt kunnen worden: Loslaten, Onzekerheid,Rationaliseren,Omgaan/reguleren van gevoelens,Grenzen bewaken,(Non)-verbaal leren uiten, Rouw (echtscheiding, overlijden, en ziekte),Twijfels,Ouder-(stief)kind (opvoedings)problematiek,Burn-out (stress)klachten,Te hoge of juist te lage verwachtingen,Eigen plek in leren nemen. Naast losse sessies kan bokstherapie eventueel ook een mooie aanvulling zijn op een andere behandeling die je volgt (psychotherapie, haptonomie, etc.). Ik ben gespecialiseerd op het gebied van echtscheiding, LVB (licht verstandelijke beperking), autisme en agressie- en emotieproblematiek. Binnen mijn werk vind ik het belangrijk de krachten van iemand samen te proberen te (her)ontdekken. Balans in krachten-klachten is naar mijn idee ‘the key’ naar je herstel. Locatie: Therapiepraktijk ‘De Hordeloop’,Baarn. Geregistreerd vaktherapeut . Aanmelden bokstherapie (of speltherapie): https://www.dehordeloop.nl/contact

*Speltherapie (4-12jr.)is een vorm van psychotherapie voor kinderen. Kinderen kunnen door middel van spel, met behulp van een speltherapeut, hun klachten kenbaar maken en hun problemen verwerken. Bokstherapie kan als aanvulling op de speltherapie worden ingezet.