Beweegweek in De Biltse Hof van 23 tot en met 29 juni

BILTHOVEN – Vorig jaar werd er voor het eerst een Beweegweek in zorgcentrum De Bremhorst gehouden, en nu zijn fysiotherapeute Anne Stellaard en dagbestedingsondersteuner Mylène Mosterd bezig met het organiseren van een Beweegweek in verpleeghuis De Biltse Hof.

‘’Deze wordt gehouden van vrijdag 23 tot en met donderdag 29 juni,’’ vertelt Anne. ‘’De opening op 23 juni wordt weer verzorgd door Olga Commandeur. Zij is onder meer bekend van het televisieprogramma Nederland in Beweging, en vorig jaar kreeg zij alle aanwezige bewoners van De Bremhorst met haar oefeningetjes aan het lachen én in beweging.’’

In de Beweegweek staat vitaliteit voorop. ‘’We besteden veel aandacht aan bewegen en gezonde voeding,’’ aldus Mylène. ‘’Zo willen we ‘foodtrucks’ laten komen, zoals een viskraam, een poffertjeskraam en ijscokar. Maar we gaan ook een ochtendje met bewoners smoothies maken.’’

De linedancegroep Born Country uit Maartensdijk komt langs, er wordt een fietstocht gehouden met de tien duofietsen die De Bilthuysen bezit, samen met de rolstoelfietsen. ‘’Er is een wandelmiddag, een kleine speurtocht in de naaste omgeving, waarbij onderweg vragen over vroeger worden opgehangen, een ochtendje bloemschikken, gecombineerd met tuinieren in verhoogde plantenbakken in de Binnentuin, en heel veel muziek.’’

Er komt tevens een ‘vitaliteitstent’ met informatie over gezonde voeding, bewegen en gezonde leefstijl, die vooral bestemd is voor personeel, familie en mantelzorgers. ‘’Ook willen we een hoek creëren met alle bewegingsactiviteiten die we in huis hebben,’’ vervolgt Mylène. ‘’Voorbeelden zijn Zora de robot, de Tovertafel en de fantastische Verhalenkar met spannende verborgen kastjes en laatjes vol vroegere spulletjes die verhalen en bewegingen oproepen. Ook is er een ‘MIS (Magisch Interactief Schilderij), een soort grote televisie met oude liedjes en levensverhalen.’’

Anne wil voor deze week graag een oproep voor vrijwilligers doen. ‘’We hebben vooral hulp nodig bij het ophalen en terugbrengen van de bewoners van en naar hun kamer. Maar we zoeken ook vrijwilligers die bijvoorbeeld met de bewoners willen wandelen of fietsen op de duofiets.’’

Voor meer informatie en/of aanmelding over vrijwilligerswerk in de Beweegweek, kan contact met Mylène of Anne worden opgenomen via M.mosterd@debilthuysen.nl, A.stellaard@debilthuysen.nl of telefoon 030-2289055. Het adres van De Biltse Hof is Prof. Bronkhorstlaan 4 in Bilthoven, op het terrein van Berg en Bosch.